9 nguyên tắc mặc đồ lót đúng cách bảo vệ sức khỏe vùng kín

Mặc đồ lót là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của mỗi cô gái. Nhưng bạn có chắc là bạn đã hiểu hết nguyên tắc mặc đồ lót để có vùng kín khỏe mạnh? Cùng Trâm Anh Store tìm hiểu 9 nguyên tắc mặc đồ lót đúng cách để bảo vệ sức khỏe âm đạo nhé!

9 nguyên tắc mặc đồ lót đúng cách bảo vệ sức khỏe vùng kín

1 Mặc đồ lót đúng cách là chọn đồ lót vừa vặn nhất

Kích thước đồ lót quá rộng, không ôm sát cơ thể sẽ dễ bị tuột, bị chùng xuống rất khó coi. Còn ngược lại, đồ lót quá chật lại khiến bạn gò bó, khó chịu. Sự chật chội sẽ khiến âm hộ bị bí hơi, không có sự lưu thông không khí là nguyên nhân gây ngứa âm đạo hoặc có mùi khó chịu. Điều này, gây tổn hại không nhỏ đến sức khỏe vùng kín.

Vì thế, lựa chọn kích cở đồ lót là tiêu chí hàng đầu khi chọn đồ lót. Hãy chọn cho mình những chiếc áo lót, quần lót vừa vặn nhất với cơ thể để luôn cảm thấy thoải mái và tự tin.

Mặc đồ lót đúng cách là chọn đồ lót vừa vặn nhất - 9 nguyên tắc mặc đồ lót đúng cách bảo vệ sức khỏe vùng kín

2 Lựa chọn đồ lót làm từ chất liệu tự nhiên – đặc biệt là cotton

Vải cotton tự nhiên mềm mại, có trọng lượng nhẹ, thoáng khí có khả năng hút ẩm tốt và không gây dị ứng. Do đó chọn đồ lót nữ bằng chất liệu này là hoàn toàn phù hợp với đa số chị em, đặc biệt là người có làn da nhạy cảm.

Quần lót nữ cotton COBO (16)

Đồ lót làm từ chất liệu cotton rất tốt cho sức khỏe âm đạo nhờ đặc tính thấm hút mồ hôi và khí hư âm đạo tốt.

Xem thêm: Quần lót nữ cotton đẹp, thoáng mát tại Trâm Anh Store

3 Thường xuyên thay đồ lót – ít nhất 1 lần mỗi ngày.

Nhiều người cho rằng sử dụng băng vệ sinh hàng ngày có thể đảm bảo âm đạo luôn khô thoáng và sạch sẽ mà không cần thay quần lót quá nhiều lần. Tuy nhiên, việc làm này không hề an toàn như bạn nghĩ.

Bề mặt của nhiều loại băng vệ sinh hàng ngày có thể không được mềm mại, dễ gây kích ứng và khó chịu cho “cô bé”. Bởi vậy, không nên lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày. Tốt hơn hết, hãy sử dụng quần lót cotton và thay đồ lót mỗi ngày.

Đặc biệt, bạn nên thay đồ lót nhiều lần trong ngày nếu âm đạo của bạn có nhiều dịch tiết hoặc nhiều mồ hôi khiến bạn cảm thấy khó chịu.

4 Mặc đồ lót chuyên dụng khi tập thể thao – tập gym

Nhiều bạn thường có thói quen không mặc đồ lót hoặc mặc đồ lót thông thường khi tập thể thao hoặc tập gym. Bác sĩ sản phụ khoa Justin Shelton làm việc tại bệnh viện làm việc tại Philadelphia nói với Women’s Health rằng: “Mặc đồ lót sai khi tập thể dục có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe chứ không phải chỉ đơn giản là không thoải mái”.

Áo lót su thể thao SUSPO (23)

Việc mặc đồ lót không đúng cách, mặc áo ngực có gọng hoặc không mặc áo lót khi tập thể thao là nguyên nhân khiến ngực bị chảy xệ và đau nhứt. Vì thế, khi tập thể dục, các bạn hãy chọn cho mình những chiếc áo lót thể thao chuyên dụng thấm hút mồ hôi tốt và đúng kích cở để giúp bảo đảm an toàn và sức khỏe cho cơ thể của bạn.

5 Luôn thay đồ lót sau khi tập thể dục

Tập thể dục là quá trình cơ thể ra rất nhiều mồ hôi. Vì vậy chỉ tắm thôi là chưa đủ, mà bạn cần phải thay ngay một chiếc quần lót mới để đảm bảo vệ sinh. Nếu mặc quần lót ẩm quá lâu thì vi khuẩn có môi trường thuận lợi để phát triển. Như vậy sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe cùng như làn da “cô bé” của người mặc.

6 Giặt đồ lót bằng xà phòng dịu nhẹ

Một trong những nguyên tắc mặc đồ lót đúng cách là hãy giặt đồ lót bằng xà phòng dịu nhẹ để không gây dị ứng cho vùng kín. Quần nên được giặt riêng bằng tay để tránh bị lây nhiễm vi khuẩn từ những quần áo khác khi giặt chung trong máy giặt.

Sau khi giặt xong nên phơi đồ lót trực tiếp dưới ánh sáng mặt trời để tiêu diệt, ngăn ngừa các loại vi khuẩn có hại.

Giặt đồ lót bằng xà phòng dịu nhẹ - 9 nguyên tắc mặc đồ lót đúng cách bảo vệ sức khỏe vùng kín

7 Bỏ toàn bộ đồ lót cũ định kì 6 tháng/lần

Có thể nói, thay quần lót định kì không phải thói quen của nhiều chị em và nghe có vẻ hơi lãng phí. Tuy nhiên, chiếc quần được mặc trong một thời gian dài sẽ không còn giữ được phom dáng, nâng đỡ cơ thể đồng thời còn chứa lượng lớn vi khuẩn gây hại cho cơ thể.

 Vì thế, chị em nên bỏ đi những chiếc quần sau 6 tháng sử dụng để bảo vệ sức khỏe cô bé phòng tránh các bệnh nguy hiểm như viêm nhiễm, hpv…

8 Không mặc đồ lót khi ngủ

Nhiều chị em thường cảm thấy không thoải mái khi cởi bỏ đồ lót khi đi ngủ nhưng điều này thường đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe vùng kín. Bởi không mặc đồ lót trong lúc ngủ, âm đạo của bạn sẽ có không gian để thở và giữ độ ẩm tốt.

Do đó, chị em nên tập thói quen cởi bỏ đồ lót khi ngủ để giúp thông thoáng vùng kín vào ban đêm giảm nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm.

Không mặc đồ lót khi ngủ - 9 nguyên tắc mặc đồ lót đúng cách bảo vệ sức khỏe vùng kín

9 Lựa chọn quần lót nữ phù hợp với hoàn cảnh

Cuối cùng, nguyên tắc mặc đồ lót đúng cách là chọn những kiểu đồ lót phù hợp với hoàn cảnh và mục đích sử dụng.

– Chọn quần dáng Bikini để mặc hàng ngày

Quần dáng bikini là kiểu dáng quần lót cổ điển được ưa chuộng nhất. Với thiết kế đơn giản hình tam giác, cạp trễ và độ che phủ vừa phải quần lót bikini phù hợp với mọi bộ trang phục. Đặc biệt rất thích hợp để sử dụng hàng ngày và những ngày đèn đỏ. Đây là loại quần lót không kén người mặc và nó có mặt trong tủ đồ của mọi cô gái.

Bỏ toàn bộ đồ lót cũ định kì 6 tháng lần - 9 nguyên tắc mặc đồ lót đúng cách bảo vệ sức khỏe vùng kín

Mặc quần lót chống tràn MONTHLY để luôn tự tin thoải mái trong ngày đèn đỏ.

– Quần lót cạp cao cho người có bụng lớn

Nếu bạn có vòng hai không được khiêm tốn thì quần lót cạp cao chính là giải pháp tối ưu dành cho bạn. Với phần cạp lên đến eo, chúng sẽ giúp cho vùng hai của bạn trở nên thon gọn và đứng dáng hơn rất nhiều. Bên cạnh đó, kiểu quần này cũng rất phù hợp với bạn nữ có dáng người đồng hồ cát.

– Mặc quần lọt khe hoặc quần lót không đường may với quần áo bó sát và mỏng

Những bộ quần áo bó sát gợi cảm và quyến rũ tưởng chừng như rất khó mặc bởi rất dễ lộ rõ đồ lót bên trong. Hẳn sẽ không ai muốn bộ trang phục lộng lẫy của mình bị phá hỏng bởi viền quần lót đúng không? Đây cũng chính là lí do vì sao các hãng thời trang thiết kế ra kiểu dáng quần lót lọt khe (Thongs).

Quần lót ke với thiết kế hơi “kiệm vải” - 9 nguyên tắc mặc đồ lót đúng cách bảo vệ sức khỏe vùng kín

Quần lót ke với thiết kế hơi “kiệm vải”. Phần thân trước là một mảnh vải tam giác nhỏ đủ để che phủ “cô bé” và phía sau là một phần dây mảnh chỉ đủ để lọt qua khe mông nối với phần vải trước. Thiết kế này mang lại sự gợi cảm cũng như sự tinh tế và thẩm mỹ cho các cô gái khi diện quần áo bó sát và mỏng.

Một sự lựa chọn khác cho các cô nàng không thích quần lọt khe, đó là những chiếc quần đúc không đường may mỏng dính ôm sát cơ thể. Giúp bạn cảm giác nhẹ tênh, mặc như không mặc vô cùng thoải mái.

quần lót không đường may - 9 nguyên tắc mặc đồ lót đúng cách bảo vệ sức khỏe vùng kín

Trâm Anh Store mong rằng các mẹo trên đây có thể giúp các chị em phần nào trong việc lựa chọn cũng như mặc đồ lót đúng cách để xinh đẹp hơn, tự tin trong mọi hoàn cảnh. Cũng như là có sức khỏe tốt nhất để cuộc sống thêm viên mãn.

Cảm ơn quý khách hàng đã tin tưởng và ủng hộ chúng tôi.

Trâm Anh Store – Đồ lót đẹp của phụ nữ hiện đại

Sự thỏa mãn và hạnh phúc của bạn là niềm vui của Trâm Anh Store

TRÂM ANH STORE

Địa chỉ: 194/3 Đông Hưng Thuận 42, P. Tân Hưng Thuận, Q. 12, TP. HCM

Điện thoại: 0931 831 858

Website: tramanhstore.com.vn

Facebook: fb.tramanhstore.com.vn

Mail: cskh@tramanhstore.com.vn