Chuẩn bị:
– Một sợi thước dây có số đo và tỷ lệ chuẩn, chất liệu mềm dẻo, dễ uốn.
– Một chiếc áo ngực không đệm, không mút và vừa khít với cơ thể bạn.
Bây giờ thì cùng bắt đầu thôi
Lấy dây đo vòng qua lưng của bạn từ sau ra trước, ngay dưới đường kết thúc của áo ngực. Bạn phải lực vừa phải không siết chặt cũng không được để dây quá lỏng. Đảm bảo dây được kéo căng và thẳng, không bị nghiêng hay chéo nhau. Hãy viết ra con số bạn nhìn thấy trên dây đo.
Khác với số đo vòng chân ngực, kích cỡ của vòng bầu ngực có thể thay đổi do nhiều yếu tố như là số cân nặng hay thậm chí là bạn đang trong chu kì kinh nguyệt hoặc bạn có đang bị đầy hơi hay không. Chính vì thế, hãy chọn một ngày mà bạn nghĩ các số đo cơ thể của mình đang là chuẩn nhất.
Tư thế của bạn cũng đóng vai trò khá quan trọng khi xác định số đo cúp ngực. Để công việc đo đạc này được chính xác, các bạn thử tư thế hình chữ L (cúi gập người về phía trước một góc 90 độ) chính là tư thế để đo vòng ngực trên dễ dàng và chuẩn nhất. Các chuyên gia khẳng định đây là lúc vòng ngực của bạn được đo dễ dàng và đúng nhất đấy.
Bạn vòng dây đo từ sau ra trước theo một đường thẳng, căng điểm kết thúc là ở ngay chính giữa ngực ngang với nhũ hoa của bạn. Ghi ra giấy con số này.
Số đo cúp ngực chính là sự chênh lệch giữa số đo vòng đỉnh ngực và vòng chân ngực.
Cúp ngực = Đỉnh ngực – Chân ngực
Sau khi có được số đo cúp ngực và chân ngực. Bạn chỉ cần việc đối chiếu với bảng size để chọn cho mình size áo vừa vặn nhất nhé.
