Cách chọn áo ngực cho bà bầu và áo ngực cho con bú

Trong thời gian mang thai, các hooc-mon được sản sinh ra làm gia tăng lượng máu đến các bầu ngực và kích thích sự phát triển của các tuyến sữa sẽ làm cho mẹ cảm thấy ngực căng đầy nhất là ở vùng núm vú và hai bên rìa. Vì thế, chọn được chiếc áo ngực phù hợp cho thời gian này và sau sinh là điều vô cùng quan trọng. Giúp mẹ dễ chịu và thoải mái hơn đồng thời giữ được bầu ngực đẹp sau thời gian cho bé bú. Cùng Trâm Anh Store tìm hiểu ách chọn áo ngực cho bà bầu và cho con bú phù hợp nhất nhé.

Sự khác nhau giữa áo ngực thường, áo ngực cho bà bầu và áo ngực sau sinh

Áo ngực thường: có nhiều màu sắc, kiểu dáng và mức độ thoải mái. Chúng được thiết kế cho những bộ ngực có kích thước thông thường, ít nhạy cảm, thường chỉ có một lớp vải, một lớp lót và viền ren.

Áo ngực bà bầu: đây là phiên bản nâng cao của áo ngực bình thường, được thiết kế để phù hợp với những thay đổi của vòng một và hỗ trợ vòng ngực, cơ hoành của bạn trong khi mang thai.

Nó có lớp lót bằng vải cotton mềm mại, thêm các lớp vải, dây áo thì rộng hơn, có nhiều móc khóa để điều chỉnh dễ dàng. Áo ngực bà bầu sẽ không có gọng đỡ ở dưới giống như áo ngực bình thường.

Áo ngực sau sinh ( Áo ngực cho con bú): có một tính năng bổ sung được thiết kế đặc biết giúp mẹ cho bé bú dễ dàng hơn. Đó là phần cúp ngực có thể mở ra, để lộ núm vú để cho bé bú. Chúng được thiết kế để nâng đỡ những bộ ngực nặng. Phần cúp ngực được gia cố ở dưới, có dây đai hỗ trợ, phần quai phía sau có 2 lớp, có nhiều móc áo hơn, độ phủ của cúp ngực tốt hơn.

Thế nào là chiếc áo ngực có kích cỡ chính xác, phù hợp?

– Dễ dàng luồn một ngón tay vào khe áo.

– Dây áo nằm thoải mái trên vai, không quá chật, để lại dấu hằn trên da hoặc bị trượt khỏi vai do quá rộng.

– Phần dây sau lưng nằm ở dưới phần thấp nhất của xương bả vai. Phần giữa của áo ngực, chỗ nối liền hai quả áo – ngay sát xương ức nằm áp sát vào phần chân ngực.

– Quả ngực ôm lấy bầu ngực, hai bầu ngực nằm vừa vặn trong phần quả áo, không bị tràn ra ngoài.

– Áo ngực không bị tuột lên khi đưa tay cao quá đầu.

– Chiếc áo vừa vặn sẽ không gây cấn ép ở dưới cánh tay hay giữa hai bầu ngực, cũng không bé kéo xốc bản lưng lên hay hằn lên vai.

Chọn áo ngực lý tưởng cho từng giai đoạn thai kì và cho con bú

Giai đoạn mang thai

– Từ 0-3 tháng: Chọn áo bằng vải co giãn và không có đường nối. Vì các tuyến (sữa) trong ngực phát triển trong ba tháng đầu và kích thước bầu ngực tăng, nên chiếc áo cần có khả năng co giãn tốt.

– Từ 3-6 tháng: Đây là giai đoạn mô vú phát triển chậm lại, nhưng lồng ngực của người mẹ bắt đầu nở rộng. Vì vậy, trong khi kích thước ngực vẫn như trong ba tháng đầu nhưng lưng áo phải dài hơn.

Tốt nhất là chọn áo có dây lưng điều chỉnh được, có nhiều móc và mắt, và quả áo có đường viền. Loại áo có vải co giãn sẽ khiến bạn thoải mái hơn, nhất là khi các mẹ có ngực nhỏ.

– Từ 6-9 tháng: Các mẹ có thể mặc áo ngực vào thời điểm này cho đến một hoặc hai tháng đầu tiên cho con bú, hoặc thậm chí lâu hơn nữa. Lúc này, bạn vẫn có thể mặc loại áo có dây điều chỉnh được (hoặc không được) và quả áo có đường viền.

Xem kỹ áo có thể điều chỉnh nhiều hay ít, vì khi bắt đầu cho con bú bạn sẽ cần loại áo nâng đỡ ngực tốt như loại hiện giờ bạn đang mặc.

Giai đoạn sau khi sinh và cho con bú

– Giai đoạn cho bé bú: Có 2 loại áo ngực cho bé bú. Loại mở nắp ngang có nút bấm ở giữa, khi cho bé bú chỉ cần mở nút bấm. Loại thứ hai cũng có nút bấm ở giữa nhưng chỉ có một miếng vải bao bên ngoài núm vú và một phần nhỏ bầu ngực, khi cho bé bú chỉ việc mở nắp rất kín đáo và tiện dụng.

Áo ngực cho bé bú giúp nâng đỡ tốt và linh hoạt sẽ rất cần thiết.  Khi bầu ngực thay phiên căng sữa rồi hết sữa, áo cần phải duy trì sự nâng đỡ càng nhiều càng tốt. Bạn có thể cũng cần miếng lót thấm sữa để tránh chảy sữa.

Áo ngực cho bé bú không gọng, co giãn tốt giúp bạn thấy không bức bí. Nguy cơ viêm vú xảy ra khi áo ôm quá chặt vào ngực hoặc ngăn chặn việc lưu thông của bạch huyết trong mô vú của bạn.

Cách đo kích cỡ của áo ngực trong từng giai đoạn?

Để đo kích thước áo ngực cần đo hai phần: Dây đai áo (ví dụ: 34,36,38) và cúp ngực (A, B, C…).

Các bước để xác định chính xác số đo ngực:

1. Đo kích thước chân ngực (dây đai áo ngực)

Hãy mặc một chiếc áo cảm thấy thoải mái nhất và đứng trước gương. Giữ cho lưng và vai thẳng bằng cách thư giãn và thả lỏng cơ thể. Đặt thước đo quanh dây đai áo vừa phải và đọc số chỉ trên thước.

2. Đo kích thước ngực (đỉnh ngực)

Quấn thước dây quanh ngực của bạn bao trùm lên cả đầu ngực. Lưu ý không được để quá chặt hay quá lỏng và đọc số gần nhất.

3. Xác định cúp ngực

Cúp ngực là phần chênh lệch giữa đỉnh ngực và chân ngực.

Nên mua bao nhiêu chiếc áo ngực trong thời gian mang thai và cho con bú?

Nên mua bao nhiêu chiếc áo ngực cho bà bầu và trong thời gian cho con bú. Điều này tùy thuộc và mỗi người. Nếu ngực bạn thay đổi nhanh chóng khiến bạn cảm thấy chiếc áo hiện thời không nâng đỡ tốt và thoải mái thì bạn cần một chiếc áo lớn hơn.

Tại mỗi thời điểm trong thời gian mang thai (bạn nên mặc áo ngực đặc biệt từ tháng thứ 4 -5 của thai kỳ) và cho con bú, bạn nên có ít nhất 3 – 4 chiếc áo ngực dành cho thai phụ và bà mẹ cho con bú. Trong đó, chọn 2 – 3 chiếc để mặc ban ngày, và 1 chiếc có thiết kế thoải mái nhất để mặc khi ngủ. Trong giai đoạn này bạn nên mặc áo ngực cả ngày để bảo vệ ngực và tránh chảy xệ.

Hãy mua ít nhất 3 cái, với nhiều màu khác nhau, khi bạn tìm được loại áo phù hợp và thoải mái. Như vậy, bạn có một chiếc để mặc, một chiếc để thay thế và một chiếc đang giặt. 

Cách bảo quản áo ngực thai sản và cho con bú

Áo ngực cho mẹ bầu sẽ bền hơn nhiều nếu bạn biết cách bảo quản chúng cẩn thận để không làm mất tính đàn hồi cũng như kiểu dáng của áo.

– Nên giặc áo ngực bằng tay và tránh giặt bằng nước nóng vì làm như vậy sẽ phá hủy các sợi Elastene và ren áo.

– Nếu giặt bằng máy, hãy để áo ngực trong túi giặt và chọn vòng quay chậm. Nhớ cài các móc và mắt trước khi giặt để tránh làm cong gọng áo, và đồng thời để bảo vệ máy giặt của bạn.

– Dùng bột giặt hoặc nước tẩy nhẹ, không dùng thuốc tẩy hoặc nước làm mềm vải.

– Phơi áo ở nơi râm mát, tránh ánh nắng gắt trực tiếp sẽ làm áo mau giãn và phai màu áo.

Nên mặc áo lót bà bầu bao lâu sau khi sinh?

Khoảng 6 tuần sau khi đón bé yêu, bạn vẫn cần áo ngực thai sản để hỗ trợ cho ngực, vai, cổ và lưng, ngay cả khu bạn không tiếp tục cho bé bú trong thời gian 6 tuần này.

Nếu bạn đang cho con bú, bạn có thể thay áo ngực thai sản bằng loại áo ngực dành riêng cho mẹ đang cho con bú cho đến khi bé cai sữa.

Có thể mua áo ngực cho bà bầu online không?

Chị em có thể mua áo ngực bầu hoặc áo ngực cho bé bú online với điều kiện bạn đã thử và tìm được số đo chuẩn của mình, và tìm nhiều nguồn trên mạng khác nhau.

Quần áo và đồ lót không có số đo tiêu chuẩn, có sự khác biệt rất lớn giữa các thương hiệu và thiết kế. Hãy mua trên mạng chỉ khi bạn biết chắc về thương hiệu và số đo phù hợp với mình.

Có nhiều trang web báng hàng trên mạng với nhiều mức giá và khuyến mãi cạnh tranh, vì vậy hãy tìm kiếm từ nhiều nguồn trước khi quyết định bạn muốn chi bao nhiêu để mua hàng.